传统文化对大学生心理健康教育的积极作用探析

摘    要：

我们正处在网络信息时代, 各种信息良莠不齐, 严重的扰乱了大学生的心理状态, 给大学生的价值观造成了许多负面的影响。大学是学生即将走出校门、走进社会的一个阶段, 其价值观念的扭曲将直接[…]

(一) 大学生的心理发展受网络的影响

网络信息技术的发展深刻的影响了大学生的心理健康。大学校园基本能实现全网络覆盖, 学生通过手机和电脑便可以上网浏览各种信息, 包括新闻、网文、自媒体文章等, 各种视频、音频资料也是多不胜数。当代大学生基本智能机不离手, 大有古代学者手不释卷的样态, 然而古之学者为学悬梁刺股、凿壁偷光, 今之大学生却用手机刷抖音、看软文。互联网使现代人的生活方式发生了根本性的变化, 尤其是对于大学生群体来说, 他们课程压力不大、时间充足, 一般都住校, 逃离了家长的管束, 这种时间和空间了自由, 给他们刷手机、打网游提供了现实基础。网络是信息的传播途径, 而且信息量极大、信息良莠不齐, 各种思想观念交织碰撞, 让人难以辨别, 对大学生的价值观念造成了许多负面的影响。功利化、享乐化、消费化的价值观念在网络信息传播中占据主流频道, 以至于大学生不可避免的受到其潜移默化的影响, 错误的价值导向容易使大学生沉浸在虚幻的世界当中, 无法看清现实, 尤其是网络游戏层出不穷, 网剧也是泛滥成灾, 这些东西占据了大学男女学生大量的、宝贵的学习时间, 极其容易导致他们与社会脱节, 影响他们的价值观和人生观, 进而导致其出现心理问题。

(二) 家庭教育影响大学生的心理状态

父母是家庭中的重要成员, 他们的受教育程度、知识涵养对家庭中的成员有着非常重要的影响。如果父母懂得家庭方式, 知识文化结构较好, 那么孩子就会会受到良好的这一点斯宾塞在他的快乐教育理念中已经提出来了。当代大学生以90后为主, 00后也有一部分进入到大学生活中。这一代人由于国家“计划生育”政策的引导, 多数人都是独生子女。大多数独生子女, 从小在家庭中受着王子公主般的宠爱, 在温室中长大, 对于外界的种种挑战、挫折显得无法适应, 不能及时调整。如果一个家庭中育有多个子女, 则情况大不一样。子女多意味着相处的机会多、交流多、互相帮助多, 所以这些家庭中的子女的个性养成会和独生子女的家庭有着迥然不同的差异。他们善于交谈, 人际关系和谐, 与家庭关系融洽, 乐于助人等, 这些与他们的家庭有着不可割断的联系。家庭环境是一面镜子, 大学生心理状况的健康与否在它面前无疑得到准确的反映。

(一) 大学生心理健康发展离不开传统文化的支持

弘扬中华优秀传统文化就离不开教育的支持。如何看待中国传统文化的现实意义, 是当前的一个理论热点。从普通理论工作者的角度来看, 无论从中国梦的实现动力还是从中国梦的重要目标而言, 它都离不开中国优秀传统文化。继承发扬中华优秀传统文化, 教育的作用不可忽视的, 所以在当今社会深入挖掘优秀传统文化对于当代教育的价值是十分重要的。

现阶段, 我国大学生心理健康教育主要是采用西方的教材, 引进西方的心理学教育理念和教育方法, 然而效果并不理想。经过深刻的反思, 我们在发展中能够探索到这一问题的本质原因。一个国家、一个民族的心理健康教育, 必须建立在本民族自己的文化价值观上, 必须要以本民族的发展历史、本民族的文化底蕴为基础, 舶来品会有水土不服的问题, 不能够完全适应当代大学生的心理健康教育。立足于我国优秀的传统文化, 以此为支撑点去建立整个民族的社会心理基础才是正确的实践途径。对于大学生而言, 他们有较高水平的知识背景, 从小学到高中阶段的学习也为其理解传统文化典籍奠定了良好的基础, 我们应当深入挖掘自己的传统文化底蕴, 发挥传统文化的积极作用来帮助大学生调整心理状态, 树立起正确的人生观和价值观。

(二) 优秀的传统文化能够帮助大学生规范道德心理

大学生的心理健康水平与心理状态很容易受到文化环境的影响, 改革开放以来, 经济迅速发展, 中国传统文化与外来文化交织融合, 相互碰撞, 思想文化方面表现有百家争鸣的趋势, 这本是大有好处的。但是, 西方文化传入的负面影响也较为严重, 随着资本主义文化价值观的流入, 市场经济模式下利益至上的功利化倾向对当代大学生的文化价值观影响严重, 消费社会中的拜金主义、享乐主义在大学生的心理逐渐扎根, 由于大学毕业生现在要自己找工作, 毕业就失业的状况有很多, 导致大学生心理压力大, 在价值选择上更容易倾向于功利主义。故而我们应当回归传统, 发挥传统文化对文化心理的教育作用, 尤其在高校中应当弘扬传统文化, 去伪存真、去粗取精, 用以培养当代大学的健康心理状态。

(一) 传统文化中蕴含的心理教育资源

中国传统文化经过中华民族几千年来的变化与发展已经形成了庞大的体系, 其中的儒家文化、道家文化、释家文化, 构成了中国传统文化的基本体系。

儒家文化提倡自强不息, 强调君子慎独, 这种观点依然适合当代大学生。大学生作为一个高素质群体, 大有古代学而优则仕的味道, 遵循儒家的思想文化观念能够使大学生自身的道德水平得到质的提高, 比如己所不欲, 勿施于人。

这种将心比心的观点能够让大学生找到心理平衡点, 能够帮助他们建立起正确的人生观, 找到正确的处理问题的方式和方法, 有利于大学生处理人际关系、社会关系, 使得自己的心理状态更加积极乐观, 斗志昂扬;道家文化提倡致虚守静, 主张人们通过自己的静思来感悟生活中的点滴, 进而使自我意识得到升华。这种思想发展到如今, 类似于当下使用的一种自我心理调适的方法, 与瑜伽、冥想、静坐等方法类似, 能够使人的心境平和而健康。佛家文化相比而言, 更加恬淡、更加自然, 佛家讲“境由心造”, 认为心灵的感悟和理解能力对于心理健康的起着重要作用。当代社会, 物质化倾向严重, 充分发挥人的主观能动性, 改变认知, 提升内心修养来应对外在的压力, 便可使人心态平和。

(二) 弘扬传统文化以推动心理健康水平的提高

中国传统文化历来关注人, 尊重生命, 注重探索人生的价值和德性修养问题, 其探索的内容涵盖了人生价值、个体修养、道德理念等人生哲学的各个层面, 由此形成了忧国忧民、自强不息、自尊自爱、修身养性、舍生取义、和而不同等积极向上的价值理念。可以说中国传统文化就是以人为核心的文化, 以人的发展和完善为终极追求。因此在培育和践行中国传统文化观念能够帮助大学生树立起正确的国家观、人生观、价值观、义利观, 不但能提升其心理健康水平, 而且对于推动社会主义核心价值观的内化与践行也大有益处。

我国的传统文化历史悠久、底蕴深厚, 其中能够为心理健康教育教学所用的资源也十分丰富多样, 高校教师可以发掘传统文化中有益于心理健康的元素, 应用到课堂教学中, 积极引导, 帮助大学生优化他们的心理结构, 调整他们的心理状态, 塑造正确的人生观与价值观。

摘抄自中国知网，作者简介： 张秋颖 (1976-) , 女, 研究生, 讲师, 研究方向为发展与教育心理学。;